Naturlig eller kunstig fôring gir babyen alt som er nødvendig de første 4-5 månedene. Videre, til tross for tilstrekkelig mengde melk eller formel, trenger barnet allerede en rekke nye stoffer, hovedsakelig mineralsalter og fiber. Grønnsaker er deres viktigste kilde, og derfor vises de først som potetmos. Men for at babyen skal oppfatte dem normalt, er det nødvendig å følge reglene for innføring av komplementær mat.
Bruksanvisning
Trinn 1
De første grønnsakene som brukes til å puré babyer er poteter, kål og gulrøtter. Velg bare frukt med vakker utseende til barnet uten tegn på ødeleggelse. Men siden de også kan inneholde en viss mengde nitrater og andre skadelige stoffer, må du suge dem i renset form i kaldt vann noen timer før matlaging eller om kvelden.
Steg 2
For potetmos, bruk mellomstore poteter. Det skal utgjøre halvparten av ingrediensene. Alt annet er gulrøtter og kål (senere også gresskar). Hell 200 ml vann i en emaljeskål, og kast den hakkede gulrøttene og kålen etter at den har kokt. Etter 10 minutter, tilsett potetene, dekk til og la det surre til det er kokt, ca 30 minutter.
Trinn 3
Etter at grønnsakene er kokt, hakk dem i en blender eller legg dem på osteklut brettet i 2-3 lag, mos dem med en gaffel i rustfritt stål, lag en slags pose ut av osteklutet og press puréen ut av den. Da vil det vise seg å være ønsket konsistens. Tilsett 1 ts i den gjenværende grønnsaksbuljongen. 25% saltoppløsning, 2 dråper vegetabilsk olje og revet grønnsaker. Hvis puréen ikke er flytende nok, tilsett morsmelk.
Trinn 4
En enkelt porsjon mat til en baby er 200 ml, men start innføringen av komplementær mat med 1 ts. Ta til det foreskrevne volumet innen en uke. I den andre uken, bytt ut en amming eller fôrformel med den. For å gjøre babyen bedre, spis en ny tallerken for ham - gi grønnsakpuré før du ammer.
Trinn 5
Når du introduserer ny mat, må du observere babyens tilstand - hans hud og fordøyelsessystem. Hvis du opplever en merkelig utslett eller dyspeptisk lidelse, må du utelukke en ny tallerken og søke råd fra legen din.
Trinn 6
Oftere enn ikke gir grønnsaker ingen fordøyelsesproblemer. Og etter 1-2 måneder kan courgette, rødbeter, blomkål og grønne erter tilsettes til hovedingrediensene i grønnsakspuré. Mengden olje kan økes til 1 ts.
