Skøyter er en utmerket form for rekreasjon og fysisk aktivitet for et barn; denne aktiviteten utvikler koordinasjon og fingerferdighet, samt forbedrer immunitet og styrker muskler. Du kan lære å ri fra omtrent et og et halvt år. Vanligvis aksepterer de fleste sportsskoler barn mellom fire og fem år. Men hvis du ikke skal gjøre barnet ditt til en profesjonell skøyteløper, kan du lære ham å gå på skøyter i alle aldre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Lær barnet ditt å falle før du slipper barnet ditt ut på isen. Skøytene glir godt på isen, og du kan ikke gjøre uten fall i begynnelsen, så det er viktig at barnet ikke blir skadet. Øv med babyen din hjemme: legg et teppe på gulvet og vis hvordan du faller riktig: på siden din, gruppert. Forklar å være forsiktig så du ikke faller på ryggen, slik at hodet ikke blir skadet. La ham nå øve på å falle i skøyter på egen hånd, og deretter anbefales det å lære ham å reise seg uten hjelp fra fremmede.
Steg 2
Ikke prøv å lære barnet ditt å skate med en gang. Først gjør du noen enkle øvelser på rinken. Be ham for eksempel om å gjøre noen knebøy på plass, gå fremover, som ved vanlig gange, det vil si ta bena av isen, eller ta noen skritt på siden. Når barnet ditt har mestret disse øvelsene og kan gjøre dem uten å falle, kan du lære å gli.
Trinn 3
For veldig små barn, opptil fire år, anbefales det å undervise med en slags støtte, ofte brukes en omvendt avføring til dette. Først, la ham slappe av og ikke prøve å bevege seg alene - ta ham på slep med et tau eller en pinne slik at babyen føler all sjarmen ved å gli og prøver å opprettholde balanse alene. Etter det, øv det riktige trinnet med ham. Påminn barnet ditt om å holde knærne litt bøyde når de ruller. Først må du alltid være der, fortell meg hvordan du skal sette føttene dine, hvordan du ikke kan rive dem av isen, hvordan du kan holde balansen. Da kan du bevege deg litt bort fra barnet slik at det kan nå deg på egenhånd.
Trinn 4
Ikke haste med ting: la barnet studere i flere uker, det viktigste er at det har det gøy og ikke er redd for is. Med regelmessig trening vil han mestre teknikken for skøyter og kan til og med begynne å utføre forskjellige elementer.
