Det er sannsynligvis ingen kvinner i verden som ikke har opplevd toksisitet under graviditeten. For noen forårsaket toksikose ingen spesielle problemer, da den var kort og ikke sterk. Andres toksisitet strakte seg ut over hele graviditetsperioden, og forhindret kvinnen i å nyte det fantastiske og fantastiske øyeblikket i livet.
Hver kvinnekropp er unik. Alle prosesser knyttet til graviditet hos vordende mødre foregår på forskjellige måter. Bare i tilfelle det er nyttig å ha på lager flere metoder for å håndtere toksisose.
Ingefær
Ingefær har blitt brukt av kvinner i århundrer for å bekjempe kvalme under graviditet. Du kan drikke ingefær som te. Bare oppløs en delvis skje pulver (revet ingefær) i en kopp (250 gram) med kokende vann. Du må drikke den ikke på en gang, men hele dagen. Du kan tilsette sukker og sitron der, det er bedre å erstatte sukker med honning.
Forresten har urtete laget av kamille og mynte, med en liten mengde kanel, en lignende, men svakere effekt.
Sitron
Sitron er ypperlig for akutte kvalmeanfall. Du kan drikke te med den eller bare suge på en sitronskive.
Gå
Kvalme trekker seg som regel i det fri. Jo flere fremtidige mødre er på gaten, jo bedre. Etter slike turer sover gravide kvinner lett og sunt og glemmer den forhatte toksisosen. Du trenger ikke å gå hele tiden. Imidlertid, hvis det ikke er kontraindikasjoner, er aktive turer veldig nyttige for å styrke kroppens generelle tilstand under graviditet. I tillegg er det et utmerket preparat for fødsel (puste og muskelarbeid). For de som av en eller annen grunn forbyr legen å bevege seg mye, kan du ganske enkelt bruke mer tid på gaten (sitte på en benk i hagen, slappe av i en offentlig hage eller park). Hvis det er sterk frost eller regn ute, vil det være nok å gjøre med en balkong. Og ikke glem at alle rom i leiligheten må ventileres daglig.
Det viktigste - husk, snart vil du gi liv til en liten mann! For dette kan du tåle litt.
