Det skjer slik at forholdet mellom to personer, som så ut til å være skyfri, plutselig slutter. Uansett hvorfor, kan det være mange grunner - fra rent subjektive til objektive uoverstigelige hindringer. Det skjer. Vi står rett og slett overfor det faktum at det som var vakkert, er borte uigenkallelig og aldri kommer tilbake, og vi trenger bare å gi slipp på den kjære slik at dere begge føler deg bedre.
Det er nødvendig
- - tålmodighet
- beroligende
- - arbeid / hobby
Bruksanvisning
Trinn 1
Husk alle øyeblikkene som førte deg nærmere hverandre. Det er nødvendig å tildele en kveld der du vil være helt alene, slik at ingen plager deg. Viet ham til å skrive et brev som du aldri vil sende. Beskriv i det alle de gode øyeblikkene som var, og brenn deretter dette brevet.
Steg 2
Tenk på hva det faktisk blir mye bedre og lettere for begge. Det er bare det at noen må ta det første skrittet for å gjøre det lettere for en annen. Kutt av all kontakt med din en gang elskede og ikke la noen forbindelse eksistere. Først vil det være smertefullt bittert, men så blir det bare bedre, det vanskeligste er de første par månedene.
Trinn 3
Hvis de to foregående trinnene ikke hjalp deg, kan du grave i minnet. Du er nødt til å finne mange ubehagelige ting knyttet til denne personen. Bruk dem til å dyrke hat mot ham. Glem alt unntatt dette, la bare hat og aggresjon være igjen. Tenk på smerte og vondt som han forårsaket deg. Gjør ham skyldig, forstå til slutt at det gjør vondt bare for deg nå. Dette burde piske opp stoltheten i å gjøre denne perioden lettere for deg.
Trinn 4
Ta all fritiden du har i konstruktive sysler. Studer språket og gjør jobben med dobbelt iver, meld deg på kurs - gjør hva som helst som gjør dagen din lettere. På kvelden, bruk hjelp av beroligende midler og sovepiller - den vanskeligste tiden på dagen for deg vil være kvelden og natten.
Trinn 5
Ta deg en liten ferie og gå dit du alltid har ønsket, men av en eller annen grunn ikke hatt nok tid. Viet denne tiden til deg selv, helt og fullstendig, sørg for at ikke en eneste dråpe negativitet kan sive gjennom ditt ønske om å leve fritt og lykkelig. La ordene "lykke" og "frihet" bli ditt credo for denne perioden.
Trinn 6
Hvis alle tidligere saker har mislyktes og mislyktes, kontakt en kvalifisert psykoanalytiker. Husk at dette er den eneste personen som kan hjelpe deg, slik at du ikke trenger å være for hemmelighetsfull. Jo mer informasjon du gir ham, jo mer fullstendig hjelp - bare hjelp, ikke bare støtte - kan du stole på.
