Bruk av badekaret hjelper til med å avlaste stress, spenning, tretthet, og forbedrer også humøret perfekt, beroliger nervesystemet og forbedrer blodsirkulasjonen. Imidlertid er veldig ofte forventede mødre bekymret for å ta et bad direkte under graviditeten.
Mye avhenger av tilstanden til den gravide kvinnen, om hvordan graviditeten i seg selv fortsetter, om det er fare for spontanabort, og av mange andre faktorer. Ofte anbefaler eksperter å glemme å ta et bad de neste 9 månedene, med henvisning til at det med denne prosedyren er fare for infeksjon eller graviditetsavbrudd. Imidlertid hevder vitenskapen det motsatte. Slimhinnepluggen som dekker livmorhalsen og fostervannet som omgir fosteret, beskytter babyen pålitelig mot inntrengning av forskjellige typer infeksjoner. Dermed er den eksisterende oppfatningen om at badet fremmer penetrering av patogener til barnet feil.
Baderegler under graviditet
Basert på det foregående kan vi konkludere med at bading i badekar under graviditet ikke er kontraindisert. Det er imidlertid noen forholdsregler du bør ta for å minimere potensielle risikoer. Damer i en interessant posisjon skal aldri ta varme bad av den enkle grunn at de kan føre til abort, morkake og for tidlig fødsel på grunn av en kraftig økning i trykk. Den tryggeste vanntemperaturen er 37 grader.
Det skal huskes at badekaret er et ganske glatt objekt, derfor er det nødvendig å legge en gummimatte på bunnen av badekaret for å forhindre et mulig fall. Det er verdt å utsette bading hvis en gravid kvinne er hjemme, da denne prosedyren kan føre til forverring av velvære, og det vil ikke være noen å henvende seg til for å få hjelp i tilfelle en farlig situasjon. Mange av det mer rettferdige kjønnet opplever en spesiell glede å bade i et badekar med spesielle aromaadditiver. Men du bør være veldig ansvarlig når du velger essensielle oljer. Under graviditet anbefales bruk av aromatiske produkter som appelsin, sitron, palisander, eukalyptus. Det er strengt forbudt å bruke basilikum, timian, sypressolje som tilsetningsstoff.
Bad fordeler under graviditet
Under graviditet har bading en gunstig effekt på musklene, slapper av dem, og følger også med frigjøring av generell spenning. I tillegg hjelper badet til å lindre hevelse i bena, lindrer smerter i ryggområdet og til og med senker livmoren. Svært ofte lider kvinner i stilling av søvnløshet, spesielt i tredje trimester av svangerskapet. Dette kan skje på grunn av babyens plutselige bevegelser og på grunn av nervøsiteten til den vordende moren på grunn av den hormonelle økningen. Og å ta et bad med lavendel bidrar til å normalisere søvn og velvære. Det er viktig å huske at graviditet ikke er en sykdom, og i fravær av kontraindikasjoner, bør du ikke frata deg gleden av å suge på badet, selv i denne perioden.
