Har du allerede bestemt hvor barnet ditt skal sove? Vær oppmerksom på at din mening kan endres etter å ha lest denne artikkelen. Men målet mitt er ikke å forvirre eller skremme en ung mor, men å gi henne muligheten til å ta et valg basert på meninger fra forskjellige spesialister.
Så i dag er to motsatte synspunkter populære: "babyen skal sove med moren" og "babyen skal sove i barnesenga hans." Jeg vil med en gang merke meg at det er opp til deg (med ektefellen din) å bestemme hvor babyen din skal sove. Videre er det du som best vil forstå hva barnet ditt trenger. Og tipsene til folk som studerer søvn på spedbarn på et profesjonelt nivå, vil hjelpe deg med å finne svar på mange spørsmål og fjerne tvil.
Fordelene med separat søvn …
De aller fleste mødre i dag vokste opp i sine egne barnesenger. De tok oss "under vingen" da vi var syke, vugget oss i en vagtsang og flyttet oss deretter til våre steder. Men ikke mer. Og våre mødre og pappa vokste opp sånn også. Noen viste seg å være en astronaut eller en pilot, en eksemplarisk familiemann, noen drakk selv eller lider av ensomhet. Det er en liten prosentandel av mennesker med alvorlige psykiske funksjonshemninger. Men generelt, i de fleste tilfeller elsker vi foreldrene våre og isolerte oss ikke fra hverandre, og fortsatte å skape familier og føde barn.
Noen psykologer argumenterer for at det er slik det skal være: Sett de første dagene i en egen seng og lær ikke ham å "hånden". Separat søvn lindrer så og si barnet muligheten for å bli altfor avhengig av moren, overvinne Oedipus-komplekset, bli uavhengig i en tidlig alder, samt å unngå overdreven seksualisering og til og med problemer med valg av seksuell legning. Her vil jeg at du skal tenke på det, siden det ikke er så lett å identifisere en klar årsak til alle disse konsekvensene. Kan bare én omstendighet med søvn (alene eller med moren) styre folks skjebne?
Noen foreldre er redde:
- ødelegge, vant til sengen din;
- trykk ned, "sove";
- mangel på søvn på grunn av økt selvkontroll;
- utvikling av overdreven avhengighet.
Separat søvn eliminerer muligheten for å knuse i en drøm helt. Hvis du røyker, drikker, bruker medisiner eller medisiner som påvirker dybden i søvnen din, er det bedre å ikke risikere å ta barnet ditt til sengs.
Hvis ektefellen er imot å dele sengen i tre, vil du frata deg et ekstra emne for krangel og tvister ved å bruke barneseng. Du vil kunne sove fredelig i en omfavnelse og ikke tenke på hvordan det er tryggere for deg å legge deg eller snu deg.
Noen mødre er veldig redde, de kan ikke slappe av og sove ved siden av babyen. De har også rett til å sove og forsømmer det, de kan skade barnet, og en dag miste bevisstheten fra overdreven tretthet.
Det er foreldre som, uten å vite en spesiell grunn, insisterer på prinsippet om at alle skal ha sin egen seng, barn skal sove hele natten uten å våkne eller ta en matbit, etc. For eksempel bare fordi de selv ble oppdratt på den måten. Og denne oppfatningen har også rett til å eksistere.
Dr. Richard Ferber, direktør for Center for Sleep Disorders in Children ved Boston Children's Hospital, tilbyr i sin bok et system som kan hjelpe deg med å trene babyen din til å sovne i sin egen barneseng. Ikke uten å gråte, ikke med en gang. Mamma trenger tålmodighet og utholdenhet, men babyen sover "av seg selv" og slutter å våkne "hundre ganger om natten". Ferber mener at det er slik barnet og moren kan få nok søvn. Andre forfattere har lignende systemer. Bøkene til disse lærerne og barnelegerne er veldig populære og blir skrevet ut flere titalls ganger. Dette betyr at denne tilnærmingen for mange er akseptabel og etterspurt.
… Og gleden ved å dele
Imidlertid er det mange foreldre som synes at alle disse systemene er vanskelige å implementere og på en eller annen måte unaturlige. Hvis en person allerede er iboende i veksling mellom søvn og våkenhet, går oppreist og snakker, så mestrer han før eller siden alt dette og uten spesielle teknikker (hvis vi snakker om sunne barn). Men de fleste nyfødte har ikke hastverk med å nyte livet borte fra sin elskede mor. Og de sovner helst ved brystet hennes. Er denne ideen nær deg? Vurder å ta babyen din til å sove med deg.
Fordelene med å sove sammen:
amming om natten har en gunstig effekt på melkeproduksjonen;
- mor og baby tilpasser seg hverandre og får bedre søvn;
- du kan mate halvt sovende, uten å komme deg ut av sengen;
- barnet føler seg beskyttet og elsket;
- babyen har muligheten til å kompensere for mangelen på berøring hvis moren ikke ofte henter ham, mater ham fra en flaske eller blir tvunget til å gå på jobb tidlig;
- babyen, ved siden av moren, sover overfladisk i lengre tid, det vil si at han sover lett nok til å ringe etter hjelp hvis noe går galt, for eksempel pusteproblemer.
Som svar på mange foreldres innvendinger hevder tilhengere av samsoving at sannsynligheten for å knuse barnet ditt i en drøm er veldig liten, og skumle historier om dette er mer sannsynlig forbundet med plutselig åndedrettsstans eller fyll av foreldrene.
Behovet for fysisk kontakt for barn har lenge vært kjent. Mangel på berøring forårsaker forsinkelser i utviklingen, senker immuniteten og øker risikoen for allergiske reaksjoner.
Tilbake i midten av det 20. århundre foreslo den engelske psykoanalytikeren DV Winnicott at et barn i flere måneder etter fødselen fremdeles føler seg som ett med moren og skiller seg fra henne, selv i kort tid, får ham til å frykte, en følelse av forfall og døende.
De siste funnene fra forskere relatert til spedbarnssøvn og dens konsekvenser taler bare til fordel for samsoving. James McKenn har gjort en god jobb og oppsummert resultatene av mange studier. Han samlet inn data om at barn som har ligget med foreldrene sine vokser opp lykkeligere og mer selvsikre, har færre problemer i forhold til andre.
Dr. William Sears er barnelege, rådgiver for foreldrebladet og forfatter av dusinvis av lærebøker om pediatri og familieutdanning. William Sears og hans kone Martha studerte søvnen til sin egen baby ved hjelp av tilkoblede sensorer og fant ut at når babyen sover hos moren, reduseres frekvensen av åndedrettsstans betydelig. Og de forbinder dyp søvn av separat sovende barn med arbeidet med å beskytte mekanismer mot stress forårsaket av ensomhet og gråt. I tillegg hevder barneleger at grunn søvn er ansvarlig for bedre hjerneutvikling.
Sears understreker at det å sove sammen er det mest naturlige og nær menneskets natur, og minner om at ingen dyr legger ungene i en egen seng.
Åpenbart er det ingen størrelse som passer alle metoder og regler for hver familie. Hvordan barnet ditt vokser opp, avhenger ikke så mye av om det vil sove med deg eller alene, men av totaliteten av alle interne og eksterne faktorer i hans oppvekst og utvikling. Hvis du får nok søvn og alle i familien din er fornøyd med sin plass i sengen, så tok du det riktige valget.
