En sunn baby er alle normale foreldres drøm. Pappaer og mødre som ønsker at barnet deres skal bli mindre syke, prøver å løse et veldig viktig spørsmål: "Hvordan styrker barnets immunitet?" Foreldre har hjernen uten å forstå hvorfor Dimochka blir syk seks ganger i året, og sønnen til en alkoholisert nabo i alle fem årene.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kunstig immunitet kan opprettholdes gjennom vaksinasjoner. De beskytter kroppen mot farlige sykdommer (for eksempel difteri, polio). Det er bedre å vaksinere seg enn å bruke penger på behandling og skade helsen din.
Steg 2
Tempering vil bidra til å styrke naturlig immunitet. Hvis temperaturen utenfor er over 15 grader, må du være ute med barnet ditt i minst 4 timer om dagen. Ta en tur i solfylt vær. Direkte sollys er bra for hud og bein. Men på ettermiddagen til klokken 16 er de skadelige. Husk å ha en hette over hodet på barnet ditt for å forhindre solstikk. Et barn opp til to år kan bli lært å gå naken ved en temperatur på 23 grader. La ham gradvis bli vant til den kontrasterende dusjen, til søppel og dousing med kaldt vann. Svømming er veldig nyttig.
Trinn 3
I en tidlig alder kan et barn gå på sand, småstein, i eldre alder, svømme i en elv eller innsjø.
Trinn 4
Barnet skal bruke klær for været, for ikke å svette og fryse.
Trinn 5
Ernæring spiller en stor rolle i dannelsen av immunitet. Gi bare barnet ditt mat som passer til alderen. Opptil tre år gammel, unntatt stekt, hermetisert, røkt, saltet fra babyens diett. Gi barnet ditt melk, juice, frukt, grønnsaker.
Trinn 6
Ikke glem å lære babyen din hygieniske prosedyrer: vask hendene før måltider og etter å ha vært ute, børst tennene, vask ansiktet.
