I løpet av tre og en halv måned kan babyen ikke bare spise morsmelk og tilpasset melkformel, men også andre matvarer.
Bruksanvisning
Trinn 1
Utfyllende matvarer inkluderer vanligvis tre grupper av produkter som senere vil erstatte morsmelk eller tilpasset melkformel for babyen. Disse produktene er frokostblandinger, kjøtt, fisk og frukt- og grønnsakpuré. Vanligvis anbefaler barneleger å begynne å mate en baby bare når han fyller seks måneder, men på grunn av noen omstendigheter kan du begynne å introdusere komplementær mat så tidlig som 3,5 måneder.
Steg 2
Ikke glem at hvert barn krever en individuell tilnærming på grunn av kroppens egenskaper. Den første supplerende maten må nødvendigvis være potetmos laget av grønnsaker. Fruktpuré vil også fungere for den lille, men det er best å introdusere den først etter at den lille er vant til grønnsakene. Faktum er at etter søt frukt kan et barn begynne å nekte fersk mat, som inneholder mange nyttige sporstoffer og vitaminer.
Trinn 3
Det første trinnet er å introdusere en en-komponentpuré laget av courgette eller en annen grønnsak som er minst sannsynlig å forårsake allergier. I tillegg kan du, på 3, 5 måneder, gi barnet ditt eplemos laget av gulgrønne, ikke-sure frukter. Fruktjuice kan også inkluderes i barnets kosthold. Vær oppmerksom på at det er best å bruke juice du lager hjemme; du må unngå å tilsette sukker i drikken. På 3, 5 måneder kan babyen din drikke pære-, eple- eller gresskarjuice.
Trinn 4
Hvis babyen din er undervektig, kan barnelege din råde deg til å legge bokhvete, ris eller maisgrøt til supplerende mat, da de ikke inneholder gluten. Å spise grøt bør øke gradvis. Det er nødvendig å starte med en teskje, og øke dosen daglig. Vær oppmerksom på at du under ingen omstendigheter skal overfeede barnet ditt, da dette vil påvirke kroppen hans dårlig. Overfôring truer fedme, en reduksjon i den metabolske prosessen, samt en avmatning i fordøyelsen av mat. Ved 3, 5 måneder bør babyen spise omtrent en sjettedel av den totale kroppsvekten per dag.
Trinn 5
Før du introduserer komplementær mat, må du huske det viktigste: du kan bare gi babyen et nytt produkt hvis babyen er sunn og frisk. Du må gi opp supplerende matvarer under reise, akklimatisering, i varmt vær og etter forebyggende vaksinasjoner.
