Ifølge statistikk vet mer enn halvparten av unge mødre på første hånd hva melkestagnasjon eller laktostase er. Å vite årsakene til laktostase og metoder for å håndtere det, kan du gjøre livet ditt betydelig lettere.
Et tungt, fullt bryst er det første tegn på melkestagnasjon. Hvis du ikke tar grep i tide, vil det først vises smertefulle opplevelser i brystet, deretter sel og til slutt temperatur. På dette stadiet blir laktostase til mastitt.
Årsaker til laktostase
Stagnasjon oppstår når det ikke er melkebevegelse i noen del av brystet. Årsakene til dette fenomenet er forskjellige, ofte er det en lang pause mellom matingen. Melken stagnerer bokstavelig talt i brystet og det dannes en melkeplugg. En ubehagelig holdning under fôring, en tett bh kan også forårsake laktostase.
En annen vanlig årsak er råd fra eldre jordmødre og bestemødre. For omtrent 20-30 år siden var det vanlig å mate barn hver 3. time, og etter hver fôring å uttrykke melk til brystene var tomme. Mødre til nåværende mødre har fulgt rådene og videreformidler nå sin erfaring til døtrene. Men i deres tilfelle var pumping en nødvendighet, for hvis det bare gis ett bryst ved hver fôring med en tre timers pause mellom matingen, viser det seg at hvert bryst tømmes hver 6. time. Og hvis du ikke uttrykte melk, var det en veldig reell sjanse for å tjene mastitt. Men nå mater mødre babyer etter behov, og ekstra pumping er absolutt unødvendig, fordi melk produseres som svar på bryststimulering, akkurat så mye som babyen trenger. Og hvis du uttrykker melk, bestemmer kroppen din at babyen mangler ernæring og begynner å produsere enda mer melk. Det viser seg en ond sirkel: jo mer melk, jo mer mor uttrykker, og jo mer hun uttrykker, jo mer melk.
Hvordan håndtere laktostase?
Så snart du mistenker melkestagnasjon i brystet, må du begynne å tilby dette brystet til babyen oftere. Fôring på forespørsel betyr tross alt at ikke bare babyen, men også moren kan kreve. Hvis barnet sover, og brystet er hovent og verkende, trenger du ikke å holde ut heroisk: forsiktig, uten å prøve å våkne, tilby brystet til barnet - mange babyer suger med glede uten å våkne.
Det skal huskes at melk suges mest effektivt fra området der babyens hake er rettet. Hvis det for eksempel oppstår melkestagnasjon under armhulen, kan du prøve å mate babyen under armen.
Med laktostase, bør du mate oftere enn vanlig, det er best å legge barnet til sengs for full mating.
Oftere enn ikke er disse tiltakene nok til å takle overbelastningen, men noen ganger er det fortsatt nødvendig med ekstra pumping. Før du gjør dette, ta en varm dusj eller legg et varmt håndkle på brystet - varmen får melk til å renne ut. Masser stagnasjonsstedet i retning av melkebevegelse, fra brystbunnen til brystvorten. Sil melken til de smertefulle symptomene er lindret, og bruk deretter en kald kompress på brystet i 5 minutter for å lindre hevelsen. Etter pumping er det best å mate babyen fra dette brystet, babyen vil perfekt kunne løse opp resten av stagnasjonen.
Hvis de ovennevnte tiltakene ikke hjelper deg eller temperaturen stiger, truer laktostase å bli mastitt. Hvis temperaturen vedvarer i mer enn en dag, må du umiddelbart kontakte lege, gynekolog eller mammolog. Du vil få forskrevet fysioterapi og muligens antibiotika, og du kan velge medisiner som er kompatible med amming.
I alle fall, hvis du ikke starter prosessen, vil alt være bra.
