I oppveksten begynner barnet å trenge mer næringsstoffer og. For å gjøre maten variert, velsmakende, sunn og ikke for dyr, prøv å lage den selv med kjøtt til babyen din.
Nødvendig
- - ca 150 g (poteter, løk, gulrøtter, brokkoli, blomkål, grønne bønner, courgette, etc.)
- - ca 50 g magert kjøtt
- - litt smør eller vegetabilsk olje
Bruksanvisning
Trinn 1
For matlaging anbefales det ikke å ta mange varianter på en gang. Tre eller fire er nok. Valgte grønnsaker må vaskes grundig, skrelles (hvis noen) og kjerne (til squash, gresskar osv.). Dekk til med vann og kok til det er mørt. Når de er myke, må du slå av gassen og la dem avkjøles litt. Det skal bemerkes at ved for lang tilberedning kan noen av næringsstoffene forsvinne fra den, men mat som ikke er tilberedt, er tydeligvis ikke egnet for babymat.
Steg 2
Det er bedre å ta magert kjøtt fra kosten: kalkun, kylling, storfekjøtt, kanin. Du kan lage den sammen med grønnsaker, men bare hvis babyen allerede har lov til å spise kjøttkraft. Hvis ikke, blir kjøttet kokt separat til det er fullstekt. I tillegg kan kjøtt dampes eller i langsom komfyr, men uten krydder.
Trinn 3
Ha grønnsakene og kjøttet kuttet i biter i en blender og hakk grundig til det er glatt. Før du gir babyen mat, kan du tilsette litt smør eller vegetabilsk olje i puréen.
