Å skille seg med en elsket mann bringer mye smerte til en kvinne. Det er spesielt vanskelig å glemme en person hvis du bærer barnet under hjertet og deretter oppdrar ditt felles barn.
Bruksanvisning
Trinn 1
Husk at det dårlige humøret ditt overføres til babyen din. Prøv derfor å ikke fokusere på å bryte med din elskede mann. Så vondt det er, har du en person du må ta vare på i mange år fremover - barnet ditt. Utseendet til en baby vil redde deg fra ensomhet for alltid. For å raskt glemme en mann, ta tankene dine om tankene om ham og ta vare på babyen og deg selv.
Steg 2
Tenk på barnet. Snart vil du få en baby - en person som vil elske deg, uansett hva. I flere år vil du være sentrum for universet for ham. Forbered deg på å møte hovedpersonen i livet ditt. Lag en liste over ting du kan kjøpe. Gå til barnebutikker. Sett opp et barnehage. Hyggelige gjøremål vil distrahere deg fra triste tanker om din kjære.
Trinn 3
Lag en økonomiplan. Du vil ikke kunne jobbe på en stund etter fødselen av babyen din. Beregn besparelsene, lag en prognose for utgiftene. Beregn hvor mye ytelse du skal få utbetalt på jobb, og hva i trygdemyndighetene. Hvis disse pengene er nok de neste 2-3 årene, trenger du ikke å bekymre deg for din økonomiske situasjon. Ellers bør du se etter inntekt via Internett. På denne måten kan du jobbe hjemmefra.
Trinn 4
Ta vare på deg selv. Besøk konserter, forestillinger, museer og utstillinger som du har gått på lenge. Velg morsomme, lette filmer i filmer. Gå så mye som mulig i godt vær. Les verkene til favorittforfatterne dine. Du kan også kjøpe bøker om nyfødtomsorg, foreldre og barns utvikling. Når du har en baby, vil det praktisk talt ikke være tid til alt dette.
Trinn 5
Møte dine venner. Ha det gøy og prøv å ikke være alene i lang tid, slik at tankene til din elskede mann ikke overvelder deg. Du kan også finne nye kjærester på nettsteder og lokalsamfunn for graviditet og babyer. Ofte møtes kvinner i det virkelige liv etter å ha gått på internett. Så du vil finne hvem du kan diskutere spørsmål knyttet til babyen, og i fremtiden vil barna dine kanskje bli venner.
Trinn 6
Fortell din kjære om situasjonen din. Selv om du sluttet, burde han vite at han snart blir far. Pappa og baby har rett til å kommunisere med hverandre, selv om forholdet mellom foreldrene er over.
Trinn 7
I flere år vil du kunne vie deg bare til babyen, uten å bli distrahert av å ta vare på en mann. Ikke fortvil. I fremtiden kan du møte en mann som vil elske deg og bli en ekte far for barnet.
