Hvordan Takle Stress På Skolen

Hvordan Takle Stress På Skolen
Hvordan Takle Stress På Skolen

Video: Hvordan Takle Stress På Skolen

Video: Hvordan Takle Stress På Skolen
Video: Opplæring på skolen - Redskap for mestring av stress 2024, Kan
Anonim

Den lille mannen går i første klasse. Det er en høytid, men en spennende ferie. Foreldre er bekymret for hvordan barnet skal takle oppgavene, hvordan det vil etablere relasjoner med læreren og barna. Hvordan kan du hjelpe barnet ditt med å overvinne stress i første klasse?

Hvordan håndtere stress på skolen
Hvordan håndtere stress på skolen

Nå har barnet tatt ansvar for sin egen fremgang. Du kan ikke lenger uforsiktig gå, leke, se tegneserier. I løpet av denne perioden er det på tide å bli vant til regimet, kunne planlegge dagen og begynne å jobbe.

For barnet er leksjonene ikke nye, for i form av spill har foreldre og lærere allerede vært engasjert med ham. Likevel, nå er alt annerledes: det er ingen spill lenger, og du må nærme leksjonene gjennomtenkt og ansvarlig. Barnets fremgang avhenger av holdningen til læring. Så hvordan flytte til et nytt stadium mindre smertefritt og positivt?

Å lære barnet å være uavhengig er nødvendig på forhånd. Ved skolen må han kunne samle porteføljen sin, tingene sine. Foreldre kan også arrangere spill på skolen og spille noen situasjoner som kan oppstå. Så, hvis en slik situasjon skjer på skolen, vil studenten oppføre seg med tilbakeholdenhet og selvtillit, fordi han allerede har vært i en slik situasjon. I tillegg, for å gjøre barnet komfortabelt på et ukjent sted, kan du legge en talisman eller et symbol i ryggsekken.

Et av de viktige problemene knyttet til barnets psyke er den ukjente klassen, bestående av andres barn. Hvis barnet ikke klarer å passe inn i teamet, bør foreldrene snakke om dette emnet med læreren. I dette tilfellet vil læreren være mer oppmerksom på denne eleven. Det er ikke noe forferdelig i dette, mange foreldre kommer med slike forespørsler.

For å holde barnet i et positivt humør når de går på skolen, kan mamma og pappa prøve å fortelle studenthistoriene fra barndommen. De kan fortelle hvor mye moro de hadde der, hvor mye de lærte og hvordan de gjerne vil komme tilbake. Disse historiene vil hjelpe eleven til å se det nye stedet i et positivt lys.

Foreldrenes støtte, deres kjærlighet og omsorg er veldig viktig for et barn. La dem snakke med barnet om skolen så mye som mulig, spør hvordan dagen gikk, hva nytt han lærte, hvilke problemer han møtte. Slike samtaler vil bidra til å identifisere situasjoner der studenten kanskje ikke føler seg komfortabel.

Det er viktig for barnet ditt å lære å planlegge dagen. Først vil det være litt vanskelig, foreldre skal hjelpe ham i dette, konsultere barnet, diskutere hvordan man best kan lage en tidsplan. I denne modusen skal det være et sted for studier, mat og hvile, inkludert søvn på dagtid.

Hvis studenten tåler belastningen godt, kan han bli registrert i en seksjon eller krets. Et ideelt alternativ for et aktivt barn vil være en seksjon relatert til sport. Det vil hjelpe babyen din med å bli kvitt overflødig energi, endre yrke og sove godt om natten.

Anbefalt: