Når forfallsdatoen nærmer seg, føler hver kvinne seg litt redd, for dette er første fødsel, ingen vet om det gjør vondt eller ikke. De fleste forventede mødre begynner å få panikk helt, fordi de rett og slett er redde for at de vil kunne gjøre alt riktig.
I veldig lang tid har en kvinne et nytt liv under hjertet, og når øyeblikket til den mest spennende handlingen kommer, begynner mor å bekymre seg - dette er naturlig. Det viktigste er å forstå at litt spenning før fødsel er normalt, det er ikke noe rart med det.
Men hvordan kan du holde angsten under kontroll, lære å roe deg selv?
Uansett hvordan det kan se ut som om ingen globale endringer i kroppen skjer, bortsett fra en økning i magen, er dette ikke tilfelle. Kroppen til en kvinne som forbereder seg på å bli mor begynner å forberede seg på fødsel nesten helt fra befruktningens øyeblikk. Men de fleste av endringene skjer på slutten av svangerskapet. Metabolisme forbedres hver dag, blodtrykket blir normalt igjen ved å forbedre blodsirkulasjonen.
Lungene og hjertet begynner å jobbe i en annen modus, for å si det for to, for å beskytte kroppen under fødselen og mette den med energi og oksygen i den nødvendige mengden. Rett før fødselen svulmer bruskvevet i mors kropp, og elastisiteten i perinealvevet øker, noe som gjør barnets utholdenhet lettere og mer smertefri.
Når den vordende moren begynner å forberede seg på fødsel, er det viktigste i denne perioden en god psykologisk tilstand. Moralisk må du bare forberede deg på det gode, ikke tenke på noe dårlig.
Fødselsdato. Hvorfor du ikke skal være redd for ham
1. Det er viktig å forstå at fødsel selvfølgelig er smertefull. Du trenger bare å forberede deg på denne smerten, men i ingen tilfeller være redd for den. Alle kvinner som har født kan si at fødsel var smertefull, men betalingen for alt dette er fødselen til en baby som alle har ventet på.
2. Tro på deg selv og kroppen din. I ni hele måneder levde den forventende moren i to, og kroppen hennes jobbet for å støtte livet til to mennesker. Og fødsel, sammenlignet med graviditet, er en veldig kort periode. Derfor er det viktig å forstå at kroppen vet hva den skal gjøre og hvordan den skal gjøres. Han er klar for hva som helst.
3. Legen vil alltid hjelpe. En kvalifisert lege og medisinsk personale vil alltid hjelpe. Selvfølgelig, for å være en ideell situasjon, må du bli kjent med fødselslegen som skal ta imot. Og det ville være fint å gå til sykehuset der fødselen i seg selv vil finne sted. Da blir stresset fra et ukjent sted minimert, fordi legene vet det, fødselshospitalet også. I alle situasjoner kan du kontakte legen din og be om andre råd, da vil mange punkter være tydelige og vil ikke føre til nervøs spenning.
Alle er klare for babyens ankomst, vesken med ting samles og moren er rolig - det er på tide å gå til sykehuset!
