God helse og sterk immunitet er resultatet av riktig babypleie. Herding spiller en viktig rolle i babyens fysiologiske utvikling, styrker immunforsvaret og har en positiv effekt på nervesystemet. Foreldre bør være nøye med å herde prosedyrer og oppsøke barnelege.
Nødvendig
- - riktig temperaturregime i rommet;
- - luftbad
- - vannprosedyrer;
- - soling.
Bruksanvisning
Trinn 1
Overvåk romtemperatur, fuktighet og ventilasjon. Den optimale temperaturen er 18-20 grader. Luften skal være moderat fuktig. Luft rommet regelmessig, og husk å ta ut smulene for denne gangen. Hvis været utenfor er varmt (mer enn +15 grader), så hold vinduet åpent. Babyens barneseng eller stellebord bør ikke være i nærheten av et vindu.
Steg 2
Ikke pakk barnet ditt hverken hjemme eller på tur. Passende klær spiller en stor rolle i herdingen. Merk at nyfødte babyer har ufullkommen termoregulering og lett kan overopphetes. La barnet ditt være uten sokker og i en T-skjorte med korte ermer oftere hvis rommet er varmt.
Trinn 3
Begynn å herde babyen din med luftprosedyrer. La babyen være naken i 3 minutter mens du bytter bleie. Øk tiden gradvis med 1 til 2 minutter. På samme tid må du sørge for at babyen ikke er i trekk og har varme hender og føtter. Hvis babyen din begynner å hikke eller vise angst, kle den opp. Under luftbad er det nyttig å utføre en lett massasje. Klapp babyens rygg, mage, armer og ben. Berøringen din vil gi den lille glede.
Trinn 4
Vannprosedyrer er en viktig komponent for å herde et barn. Etter at navlen har grodd, overfør babyens bad fra babybadet til det store. Flytende i vannet trener babyen lungene og musklene. De første badedagene skal vannet være ca 36,6-37 grader. Senk vanntemperaturen med en grad hver 5. dag, og ta den til 28 - 30 grader. Hvis babyen din ikke tåler kaldt vann, må du velge en behagelig vanntemperatur for ham.
Trinn 5
Vask babyens ansikt og hender med kaldt vann om morgenen.
Trinn 6
Det anbefales å starte solbad fra 5-6 måneder. La babyen være naken i 3 minutter, og ta den deretter gradvis opp til 20 minutter under solen. Solrike bad bør ikke brukes ved middagstid og i ekstrem varme.
Trinn 7
Det er viktig at barnet får positive følelser under herdingsprosedyrer. Hvis babyen er ukomfortabel eller bekymret for noe, må du avbryte prosedyren. Vær konsekvent og gradvis i å temperere babyen, og ikke glem å konsultere en barnelege om dette.
